2009年06月27日
筋肉トレーニングの本当の効果
筋肉トレーニングの「真の目的」は何でしょうか?
筋トレをしたら、どんな効果があるのでしょうか?
◆不良に絡まれにくくなる。
筋肉をつけていると、それだけで、「喧嘩が強そうに」見えます。
◆会社の上司から、無茶な残業を押し付けられなくなる。
上司の心境を考えると、ついつい弱そうな「言い易い部下」に押し付けます。
◆生徒からの暴力が減る。
学校の先生に限ります。
◆家族からの軽蔑が「軽減」される。
筋肉があるだけで、「だらだら」していないように見えます。
◆車が故障したら・・・っていう「不安」がなくなる。
故障した車を簡単に持ち上げることが出来ます。
◆犬に吠えられなくなる。
犬も、「弱そうな相手」に吠えます。
◆日曜大工がはかどる。
ペンチも、カナヅチも必要なくなります。
◆異性から「モテモテ」になる。
「筋肉マニア」の異性に限ります。
◆鏡を見るのが好きになる。
これって、メリットではありません。
などなど、さまざまな効果が期待できます。
その他にも、期待できる効果があったら、コメントくださいね。
さぁ、あなたも頑張って筋肉トレーニングで身体を鍛えよう♪
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(C)シェイプアップスタジオ
Posted by シェイプアップスタジオ at 10:47│Comments(4)
この記事へのコメント
こんにちは。
○身長が高くなる。
やたら胸を強調して歩くようになります。
○子どもの人気者になれる
なぜか子どもたちは筋肉が大好きです。
○シャツを頻繁に買い換えられる
少し興奮すると破れます。
○インストラクターからのイジメが増える
筋トレマニアにはこれが一番のメリット!
こんなところでしょうか?
○身長が高くなる。
やたら胸を強調して歩くようになります。
○子どもの人気者になれる
なぜか子どもたちは筋肉が大好きです。
○シャツを頻繁に買い換えられる
少し興奮すると破れます。
○インストラクターからのイジメが増える
筋トレマニアにはこれが一番のメリット!
こんなところでしょうか?
Posted by 陽二郎 at 2009年06月27日 12:22
Q&A 先生おしえてのコーナー
筋肉は1年では、どんなに鍛えても4kぐらいしか、つかないのでしょうか?
私の知識は20年程前の知識なので、今の常識はどうなっているのでしょうか
最新の情報を、教えていただけますか。
筋肉は1年では、どんなに鍛えても4kぐらいしか、つかないのでしょうか?
私の知識は20年程前の知識なので、今の常識はどうなっているのでしょうか
最新の情報を、教えていただけますか。
Posted by karada at 2009年06月27日 15:01
陽二郎 さん。
こんばんわ。
そうそう「インストラクターからいじめられる」って、メリットですよね。(一部の筋トレマニアにとっては。ね。)
こんばんわ。
そうそう「インストラクターからいじめられる」って、メリットですよね。(一部の筋トレマニアにとっては。ね。)
Posted by シェイプアップスタジオ at 2009年06月27日 19:53
karada さん。
こんばんわ。
その知識は、私には、ありません。ごめんなさい。
一度、調べてみますね。
こんばんわ。
その知識は、私には、ありません。ごめんなさい。
一度、調べてみますね。
Posted by シェイプアップスタジオ at 2009年06月27日 19:59