2009年05月12日
ダンベルがんばりすぎた。
今日は、「暇な時間帯」があったので、ダンベルをがんばった。
がんばりすぎて、三頭筋がちょっと、張っている・・・。
（ちょっと、痛い）
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ダンベルの使い方は、直接お聞きくださいね。
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Posted by シェイプアップスタジオ at 19:04│Comments(2)
この記事へのコメント
一昨日ダンベルを買おうか、どうしようか、ずいぶん迷ったあげく、今回はみおくりました。
Posted by karada
at 2009年05月13日 11:20
at 2009年05月13日 11:20karada さん
おはようございます。
ダンベルも、「１００円ショップ」のモノから数千円のモノまで、あるから、慎重になるよね。
おはようございます。
ダンベルも、「１００円ショップ」のモノから数千円のモノまで、あるから、慎重になるよね。
Posted by シェイプアップスタジオ at 2009年05月14日 10:49
at 2009年05月14日 10:49
