シェイプアップスタジオの「健康運動ダイエット」

はじめまして、こんばんは☆

とっても為になる記事ばかりで読み入ってしまいました！
ストレッチや筋トレを続けていると確実に変わってくる人間の体。
すごいなといつも思います。

と言いつつ最近はストレッチも筋トレもサボリ気味。。＾＾；
また頑張ろうー！と思いました☆

私も、読者登録してくれている人が一人です
シェイプアップスタジオさんは、すぐに感動して喜びを表せる素敵な方ですネ〜ヽ(^^)
寒いけど、頑張って身体を動かそう

私は一人いて凄く嬉しかったんだけど・・・
お正月に消えていました。
正月早々実はショックだったんですよ～
どなたかわからないだけに、
何か悪いことしたかな？とか気になってしまうし。泣

この貼り付けてる画像はどうやってるの？？？

ＳＡＣＨＩさん。

こんばんわ。

「サボリ気味」は、誰にでもあることですね。
ぜんぜん気にしないで、「気が向いたらはじめる」という、
「気楽さ」でいきましょう！！！
お互い、がんばりましょうね♪

梓ママさん。

こんばんわ。

「歳をとると感動しやすくなる」って、誰かが言ってたのが、最近、実感しますね。
（素敵って言われたら、照れちゃいます）

寒い時は、準備運動・ストレッチを十分にね♪

さっちー　さん。

こんばんわ。

ぎょえぇ～・・・・・。
「読者登録」は、消えることもあるんですか？
ますます、肩に力が入ります。

この「読者登録」はどなたなのか?管理画面などで、わかるのですかねぇ？　消さないでね。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この画像の貼り付けは、
◆パソコンのキーボードの「左上」のあたりに「Ｐｒｉｎｔ　Ｓｃｒｅｅｎ」っていう「キー」があります。（または、「Ｐｒｃ　Ｓｃ」かもね。）
◆それを押すと、「今の現状の画面」をコピーできます。
◆スタートボタン→すべてのプログラム→Microsoft Office→Microsoft Office ツール→Microsft Office Picture Managerを開きます。
注意：Microsft Office Picture Managerは、すべてのプログラム→アクセサリ　に、あるかもしれません。
◆編集→貼り付け　で「先ほどの画面のコピー」が、「新しい画像」としてできあがるので、それをダブルクリックで開きます。
◆「画像の編集」をクリックして、「切り取り（トリミング）」や「サイズ」など調節します。
★もし、Microsft Office Picture Managerが見つからない場合は、「ペイント」でも、だいたい同じようなことができます。

丁寧にありがとうございます！(*>∀<)
いろんなとこで気になっていたことなので
すっきりしました～！ヾ(〃^∇^)ﾉ

さっちー　さん。

こんばんわ。
パソコンも難しいし、ブログも難しいね。

毎日、色々な疑問がわいてきますね。