2011年07月12日

健康教室「ぷるぷるエクササイズ」

本日で、海南市健康課の「ぷるぷるエクササイズ」が終わりました。

今回は、プールでのエクササイズだけでなく、家庭でできる「効果的な腹筋トレーニング」なども、お伝えすることができました。


追伸: 先日、「IKEA」に行ったのだけど、看板を見るまで、「池屋」と思い込んでいたのは、私だけ?  


Posted by シェイプアップスタジオ at 11:58Comments(0)