2009年06月27日
大谷小学校で講演会
本日、かつらぎ町の大谷小学校で、講演会をさせて頂きました。
小学生から、その保護者、老人クラブの方々まで、幅広い年齢層の皆様に、「健康とは？」って言うテーマで、お話させて頂きました。
参加していただいた方々の印象、満足度はいかがだったでしょうか？
私自身は、大変楽しい時間を過ごさせていただき、満足しています。
お世話に、なった皆様。 色々とアリガトウございました。
Posted by シェイプアップスタジオ at
19:28
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2009年06月27日
筋肉トレーニングの本当の効果
筋肉トレーニングの「真の目的」は何でしょうか？
筋トレをしたら、どんな効果があるのでしょうか？
◆不良に絡まれにくくなる。
筋肉をつけていると、それだけで、「喧嘩が強そうに」見えます。
◆会社の上司から、無茶な残業を押し付けられなくなる。
上司の心境を考えると、ついつい弱そうな「言い易い部下」に押し付けます。
◆生徒からの暴力が減る。
学校の先生に限ります。
◆家族からの軽蔑が「軽減」される。
筋肉があるだけで、「だらだら」していないように見えます。
◆車が故障したら・・・っていう「不安」がなくなる。
故障した車を簡単に持ち上げることが出来ます。
◆犬に吠えられなくなる。
犬も、「弱そうな相手」に吠えます。
◆日曜大工がはかどる。
ペンチも、カナヅチも必要なくなります。
◆異性から「モテモテ」になる。
「筋肉マニア」の異性に限ります。
◆鏡を見るのが好きになる。
これって、メリットではありません。
などなど、さまざまな効果が期待できます。
その他にも、期待できる効果があったら、コメントくださいね。
さぁ、あなたも頑張って筋肉トレーニングで身体を鍛えよう♪
 
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（Ｃ）シェイプアップスタジオ
Posted by シェイプアップスタジオ at
10:47
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